Verbinding met een ander begint bij jezelf
Zelfliefde als voorwaarde voor een liefdevolle relatie
In mijn praktijk ontmoet ik vaak mensen die jarenlang voor anderen hebben gezorgd. Voor hun partner, hun gezin, als mantelzorger voor ouders of familieleden. Het zijn mensen die altijd doorgaan, maar ergens onderweg zichzelf zijn kwijtgeraakt.
Van buiten lijkt alles op orde. Maar van binnen voelen ze zich moe, leeg of uit balans. Ze verlangen naar meer rust, meer ruimte, meer verbinding of meer intimiteit, zonder precies te weten waar of wanneer ze die verloren zijn.
Ik geloof dat echte verbinding niet begint bij de ander. Die begint bij het ervaren en uiten van liefde voor jezelf.
Wat een ervaring! Ik had vanavond een afspraak bij Alyssa voor een tafelmassage. Wat was dit fijn zeg! Ik voelde me erg snel op m’n gemak en daar waar ik normaal niet goed kan ontspannen, lukte dit nu wel. Echt even in het moment alsof ik in een bubbel zat. Alyssa voelde ook dat mijn nek erg vast zat en richtte zich uitgebreid daarop. Dit vond ik erg fijn. Daarnaast heeft ze een hele liefdevolle aanraking en straalt ze rust uit. Dank je wel Alyssa, voor deze zeer fijne ervaring. Voor herhaling vatbaar!
Tanja K.
Uit het hoofd, in het lijf, terug naar liefde
We leven in een wereld die ons leert denken, analyseren en presteren. We luisteren naar ons ‘verstand’ en niet naar ons lichaam, terwijl dit altijd de waarheid spreekt. Maar we drukken die gevoelens weg, grenzen vervagen en onze eigen behoeften en verlangens verdwijnen naar de achtergrond. We stoppen die zo diep weg, dat we niet eens meer weten wat we nou echt voelen. Het lichaam weet het wel.
Wanneer je opnieuw leert luisteren naar je lichaam, je gevoelens en behoeften, ontstaat er ruimte voor verandering. Dan wordt het mogelijk om grenzen aan te geven, keuzes te maken die bij je passen en liefdevolle relaties aan te gaan vanuit verbinding in plaats van vanuit wat er ontbreekt.
Waarom we uit verbinding raken
Iedereen maakt dingen mee die invloed hebben op hoe we naar onszelf en anderen kijken. We leren dat het veiliger is om ons aan te passen dan om onszelf te laten zien. Soms raken we het vertrouwen in ons gevoel kwijt. Of we worden zo druk met zorgen voor anderen dat we vergeten stil te staan bij wat wij zelf nodig hebben. Dat gebeurt niet ineens, maar geleidelijk, een proces van jaren.
Het goede nieuws is dat verbinding ook weer hersteld kan worden.
Voor een persoonlijke en warme benadering moet je bij Journey of Balance zijn. Alyssa neemt de tijd, voelt je aan en richt zicht volledig op jouw energie. Daardoor voelt ze haarfijn aan wat voor jou goed is en ze geeft zich 100%, dat voel je en merk je! Ook na de massage werkt de behandeling door. Ontspanning, welbehagen, mentale frisheid... heel bijzonder. Alyssa is een echt natuurtalent, ze is lief en deskundig!
Wim W.
Hoe ik je daarin begeleid
Op deze pagina lees je in mijn verhaal hoe ik mijn hele leven al heel veel en heel intens voelde. Ik begreep de wereld niet altijd, omdat mensen het ene vertelden, maar hun lichaam iets ander zei. Nu zie ik het als mijn kracht. Ik zie, voel, hoor en ervaar snel bij mensen waar ze vastlopen en wat er voor nodig is om dat patroon te doorbreken.
Ik werk daarom ook niet in vaste stappen, maar door verschillende vormen van begeleiding te combineren, zoals gesprek, lichaamswerk, ademhaling, reiki, massage, bewustwordingsoefeningen en tantra.
Ik nodig je uit om eerlijk en oprecht te kijken naar wat er speelt en daag je soms uit om buiten je vertrouwde patronen te stappen. Maar altijd met respect voor jouw grenzen. Veiligheid, vertrouwen en wederzijds respect vormen de basis van iedere sessie.
In verbinding met jezelf en elkaar; de verrassende wereld van tantra
In verbinding met jezelf en elkaar; de verrassende wereld van tantra
Misschien ben je nog niet bekend met tantra. Misschien intrigeert het je, misschien leg je meteen de link naar seks en vind je dat daarom (te) spannend. Maar laat me je een kijkje geven in wat tantra nu eigenlijk echt is.
Voor mij gaat tantra over bewust aanwezig zijn in het moment. Over voelen wat er in je lichaam gebeurt. Over het herkennen van grenzen, verlangens, emoties en verbinding met elkaar. Tantra nodigt je uit om met aandacht aanwezig te zijn bij jezelf, zonder oordeel en zonder iets te hoeven presteren.
Juist daardoor kan er meer ruimte ontstaan voor verbinding, intimiteit, vertrouwen en zelfliefde. Niet alleen in de relatie met een partner, maar vooral in de relatie met jezelf.
